Jelenlegi hely

Hirdetés

A körömvirág számos nyavalyára kiváló, ezért nem véletlen, hogy az első a sorban a gyógynövények között. Ha szívesen járjuk a természetet, hamar összegyűjthetünk egy csokorra valót, mivel az ország egész területén nő az akár fél méter magasságot elérő növény.

Végérvényesen beköszöntött a jó idő, és a nyárral hamarosan megérkezik a menetrend szerinti forróság is, érdemes tehát gyorsan eldönteni, milyen légkondicionálóval vágunk neki a kánikulának. 

Tények és tévhitek a kókusz- és pálmazsír körül

Mára már egyértelmű vált, hogy az étkezéseinkkel elfogyasztott zsírok típusa fontosabb, mint a mennyisége. Azonban a számos kutatás és egészségnevelő program ellenére is akadnak fehér foltok a laikus közönség számára a javasolt zsiradékforrásokkal kapcsolatosan.

hasmenés, probiotikum, antibiotikum, bélflóra, baktériumok, védelem

Még a meleg nyári napokon is előfordulhat, hogy megbetegszel, és az orvosod antibiotikum-kúrát javasol számodra. Az antibiotikumok képesek arra, hogy az egészségedet veszélyeztető, „rossz” baktériumokat elpusztítsák, vagy szaporodásukat megakadályozzák: ám a szervezet "jó" baktériumait is...

kakukkfű

A kakukkfű elismert gyógynövény, és nemcsak a köhögést és a torokfájást enyhíti. Mire használhatjuk még?

huminsav_nehezfem_meregtelenites

Tudtad, hogy még a hajfesték és a szemceruza is tartalmazhat nehézfémet, például ólmot? A levegőből növényvédőszereket, vegyi anyagokat, a régi fogtömésből amalgámot "nyelünk" évtizedekig. Hogyan, mivel lehet ezeket az anyagokat megkötni és kivezetni? Mutatjuk!

A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, hanem gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a női bajokra is ehetjük?

Vesekő esetén az életmódra vonatkozóan vannak általános szabályok, például a bőséges vízfogyasztás, a helyes étrend azonban nagyban függ attól, mitől képződött a nemkívánt kő. Ezeket tekintjük most át.

vegán, paleo, gluténmentes, diéta, étrend, életmód, főzés, sport, sportnap

A FitBalance Magyarország vezető fitnesz, wellness rendezvénye. Az elmúlt 10 év tapasztalatát és kapcsolati tőkéjét felhasználva, hazánkban idén első alkalommal kerül megrendezésre a Fitbalance Zero Gastrofesztivál, június 23-án és 24-én a Millenáris Parkban.  

A hozzáadott cukortartalom szemmel tartása ugyan egy jó ötlet, de az édesszájúságot kordában tartani nagyon nehéz feladat. Ha kiiktattuk az étrendünkből a finomított cukrot, könnyen lehet, hogy a gyümölcsökkel még nem számoltunk, illetve cukorbetegként is hasznos tudni, hogy melyik gyümölcs...