Omega-3
-
hírek
Könnyebb lesz kimutatni a vér omega-3 szintjét egy új eljárással
A könnyebb vizsgálat kulcsfontosságú a szívbetegségek kockázata...
-
Táplálkozás
Halolaj inzulinrezisztencia ellen: ezért jó, ha beépíti az étrendjébe!
Amerikai szakemberek azt vizsgálták, miért tesz jót szervezetünknek a halolaj. Megmutatjuk, az...
-
Egészség és szépség
Mindent elfelejt? Így találjon kiutat a feledékenység útvesztőjéből
Ételek, gyógynövények, memóriafejlesztő tippek, ha gyakran elfelejti a teendőit! Hogyan tartsa...
-
Életmód
Immunrendszer erősítő, hangulatjavító ételek stressz ellen
A tartós stressz megviseli az immunrendszert, növelheti a náthás megbetegedések számát és sok egyéb...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Mi az a Holter-vizsgálat, és hogyan történik?
Bizonyos szavak, orvosi kifejezések elsőre ijesztően hangozhatnak, nem árt tudni, mit rejtenek...
Videó -
Alvászavar
Az alváshiány súlyosan egészségkárosító lehet! Ezeket a kulcsfontosságú tápanyagokat pótolja
Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor...
-
Légúti betegségek
Megfázás és nátha esetén ebben segíthet a tyúkhúsleves, a cink és az ómega-3
Vannak olyan élelmiszerek, amelyek segítenek a szervezetünknek a vírusok elleni...
-
Táplálkozás
Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezt az élelmiszertípust jobb, ha kerüli!
Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások...
-
Pszichés betegségek
Lehangoltság, szorongás ellen: 5 természetes tápanyag, ami enyhíthet a depresszión
A hangulatjavító hatású, illetve a klinikai depresszió kezelésében a legtöbbet vizsgált és...