Életmód
-
Mozgás
Most kezd aktívan sportolni? Ezt a tesztet feltétlenül kérje!
A laktátméréses lépcsőteszt az első lépés a hatékony edzés...
-
Táplálkozás
Nehezen alszik el, nem jön álom a szemére? Ez a 9 étel, ital segíthet
Az elegendő, jó minőségű alvás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez, de néha az elalvás...
-
Életmód
Súlyos problémákat okozhat az újra felhasznált sütőolaj
Tanulmányok bebizonyították, hogy súlyos idegrendszeri károsodásokat okozhat az, ha újra...
-
Táplálkozás
Mit tegyek hasmenés esetén? Ezeket az ételeket egye és ezeket kerülje
Egyes élelmiszerek segítenek a panaszokon, mások csak rontanak...
-
Táplálkozás
Ez a 8 tünet a vashiány kevésbé ismert és szokatlan jele
A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet...
-
Baba - mama
Pajzsmirigy: mennyi TSH-érték az ideális a teherbeeséshez?
Ilyen TSH-értéket szeretnek az orvosok leginkább a babaprojekt során...
-
Baba - mama
Szülés utáni depresszió: a férfiakat is érinti, így vehetjük észre!
Kevesen tudják, hogy az apákat is érinti a szülés utáni, illetve akár a várandósság alatti...
-
Baba - mama
A szülés utáni depressziót az apák is átélhetik! Ezt lehet tenni ellene
Nem csak a kismamákat érinti a szülés utáni...
-
Táplálkozás
5 étel, ami nem érdemli meg a rossz hírnevét
Az utóbbi években rendre kiiktattunk a táplálkozásunkból olyan ételeket, amelyekről előnytelen...