Jelenlegi hely

Hirdetés!

Így kerülje el a meghűlés szövődményeit

Szinte mindenki volt már náthás, akár egy évben többször is. Nagyon ragályos, köhögéssel, tüsszentéssel terjed, valamint olyankor, ha nem mosunk kezet, miután az orrból vagy a szájból jövő váladékkal érintkezett a kezünk. Lássuk, mit kell róla tudni!

Hirdetés

A meghűlés kváltó oka rendszerint nem más, mint a felső légutak rhinovírus által okozott fertőzése. Ennek a vírusnak mintegy kétszáz fajtája létezik.

A meghűlés tünetei

  • Torokfájás
  • Esetleg hőemelkedés
  • Vizenyős szemek
  • Orrfolyás, orrdugulás, tüsszögés
  • Köhögés

A meghűlés esetleges komplikációi

  • A vírusos fertőzés ráterjedése a középső fülre, a gégére (gégegyulladás), az arccsonti üregekre (arcüreggyulladás) vagy az alsó légutakra (hörghurut).
  • Másodlagos bakteriális fertőzés.


Meghülés ellen mindenkinek megvan a saját taktikája: vitaminok vagy gyógyszerek formájában próbálunk védekezni ellene.

Mit tehet Ön meghűlés esetén

  • Pihenjen, és tartózkodjon minden fizikai megerőltetéstől!
  • Igyon sok folyadékot!
  • Amikor kifújja az orrát, száját tartsa nyitva, nehogy az orr váladéka hátraszoruljon az arcüregbe (az arccsontok közötti részbe) vagy a középső fülbe! Úgy is fújhat orrot, hogy felváltva fújja ki az egyik, majd a másik orrlyukat.
  • Lélegezzen be gőzt (egy tál forró víz fölé hajolva), hogy a légutak nedvessé váljanak és a kemény váladékok fellazuljanak, és ezáltal könnyebben felszakadhassanak! Gyermekek esetében ez nem ajánlott a leforrázás veszélye miatt! Adhat mentolos inhalálószert is a forró vízhez, hogy enyhítse az orrdugulást, illetve hogy a légutakat átjárhatóvá tegye!
  • Orrdugulás ellen megfelelő, nagyon hatásos orrcseppek, orrpermetek használhatók.
  • Szükség esetén köhögés elleni szert is szedhet. Ha szárazon köhög köhögéscsillapítót, ha váladék szakad fel köhögéskor a torokból, köptetőt vegyen be!
  • Forduljon orvoshoz, ha a tünetek 5 nap után sem szűnnének, illetve, ha bármilyen szövődmény jelentkezne.

Ezt kell venni köhögés ellen! Kattintson tovább!

A meghűlés megelőzése

  • Járvány idején kerülje a zsúfolt helyeket!
  • Szopogasson fertőzésgátló cukorkát, ha a torokfájás első jelei mutatkoznának!
  • Őrizze egészségét változatos és egészséges étrenddel, rendszeres testmozgással!


Hirdetés